TIME MANAGEMENT

限られた時間を有効に使う

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トップ3%の成功者たちがやっていたこと!

「具体的な目標を持ち、それを計画表として紙に書いて実行していた」ということでした。
具体的な目標を設定する。
「願望」から「具体的な目標」に変えていく。SMART法の活用。

 S=具体的(Specific)
 M=測定可能(Measurable)
 A=行動中心(Action-oriented)
 R=現実的(Realistic)
 T=期限の設定(Time-limited)

つまり、目標とは、
「何を(具体的に)、何時までに(期限を設定)、どのレベルまで(測定可能、現実的)、どうやって(行動中心)達成するか」ということになります。

毎日を充実したより良い日にしていくことは誰もが望んでいます

私たちは毎日の生活の中で、あれやこれやをやらねばと思いながら時間だけが過ぎていく経験を持っていると思います。また、最近は経済の低迷に伴う経営環境の悪化から、残業が削減され、定時の中で効率的に仕事をしていくことが求められています。
ワークライフバランスの観点からもタイムマネジメントの重要性が指摘されています。この環境下において、「自分自身の本当にやりたいこと」や「夢」を整理し、その夢の実現に向けて毎日の生活を過ごしていくためには、タイムマネジメントのスキルの向上は欠かせません。